Questo foglio suggerisce un certo numero di passi da intraprendere per ridurre l’impatto delle tracce che lasciamo sulla Terra, in senso ecologico. Ti invitiamo a leggerli e, se ti ispirano, a prendere l’impegno di rispettarne alcuni o tutti, marcandoli con il segno “√”. I passi che stai già praticando andranno invece segnati con una “X”. Quando hai terminato, copia i tuoi impegni su un foglio che potrai portare con te come promemoria.
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Io, _______________________________________________, mi impegno a:
___ spostarmi a piedi o in bicicletta ___ giorni alla settimana.
___ spostarmi a piedi o in bicicletta nel raggio di otto chilometri.
___ associarmi ad altri per condividere passaggi in auto (“carpooling”) o usare i trasporti pubblici.
___ limitare i viaggi aerei a meno di ____ ore di volo all’anno.
___ acquistare “crediti energetici” per compensare l’inquinamento che genero con i miei viaggi [o ad operare altri generi di compensazione, come per esempio piantare alberi].
___ osservare una “giornata senza auto” alla settimana.
___ osservare una “giornata senza auto” al mese
___ lavorare a casa un giorno alla settimana.
___ ridurre gli spostamenti in auto del ___%.
___ fare le scale invece di prendere l’ascensore.
___ osservare un giorno senza elettricità alla settimana.
___ verificare l’efficienza energetica della mia casa e migliorarla [coibentazione ecc.]
___ acquistare e installare pannelli solari per la mia casa.
___ acquistare attrezzatura per la produzione di elettricità da fonti rinnovabili (eolica, geotermica).
___ lasciar asciugare il bucato all’aria [senza usare l’essiccatore].
___ ridurre l’uso dell’asciugacapelli e altri piccoli elettrodomestici.
___ dare sostegno ai contadini locali e ridurre i trasporti, acquistando alimenti prodotti nella mia zona.
___ coltivare di persona [dove possibile].
___ non usare pesticidi o diserbanti.
___ acquistare cibo biologico per il ___% della mia alimentazione complessiva.
___ iscrivermi a un gruppo d’acquisto di alimenti biologici nella mia zona.
___ sostituire le lampadine a incandescenza con lampadine a basso consumo.
___ astenermi dall’installare o utilizzare il condizionatore d’aria in casa mia.
___ ridurre l’uso del condizionatore d’aria, impostandolo a _____ gradi.
___ ridurre il riscaldamento di casa impostandolo sui ___ gradi.
___ installare un termostato programmabile nella mia casa.
___ provvedere a un efficace isolamento termico della casa, anche con finestre a tenuta.
___ mangiare solo cibo vegetariano.
___ guidare un’auto ad alta resa del combustibile.
___ evitare di comprare merci con imballaggi eccessivamente ingombranti.
___ sostituire l’uso di fazzoletti di carta, tovaglioli di carta e piatti di carta o plastica con equivalenti riutilizzabili.
___ frequentare le biblioteche invece di acquistare libri, per quanto possibile.
___ per gli acquisti, usare borse di stoffa o comunque riutilizzabili.
___ usare detersivi biodegradabili.
___ compostare i rifiuti di cucina o fare la raccolta differenziata.
___ incoraggiare la scuola o il posto di lavoro a riciclare i rifiuti.
___ condividere riviste e cataloghi, regalandoli a ospedali [o strutture per anziani ecc.]
___ riutilizzare e riciclare tutto ciò che può essere riutilizzato o riciclato.
___ comperare vestiario in negozi di usato.
___ dove possibile, piantare piante autoctone e resistenti alla siccità.
___ piantare ___ alberi nella zona in cui abito.
___ spegnere i computer quando non in uso.
___ installare prese multiple [“ciabatte”] con interruttore oppure staccare la spina di elettrodomestici e delle altre apparecchiature quando non in uso, per evitare indesiderati assorbimenti di corrente [“corrente fantasma”].
___ impostare il computer e lo schermo in modo che si spengano dopo 10 minuti di inattività.
___ ridurre il consumo di acqua calda del ____%.
___ fare solo docce calde di breve durata.
___ installare uno scaldabagno a energia solare.
___ riutilizzare le acque “grigie” [per esempio: usare come sciacquone per il WC l’acqua in cui ci si è lavati, o si sono lavati i piatti o i panni].
___ non azionare lo sciacquone [o azionarlo con flusso ridotto] dopo avere fatto pipì.
___ chiudere il rubinetto mentre ci si lava i denti o ci si rade col rasoio a mano.
___ ridurre il consumo complessivo d’acqua del ___%
___ installare un sistema di raccolta e utilizzo dell’acqua piovana.
___ rimuovere le cartacce o i rifiuti abbandonati sul proprio percorso di jogging o passeggiata.
___ incoraggiare un amico o un’amica a impegnarsi in alcune azioni elencate in questa lista.
___ migliorare le mie conoscenze di ecologia.
___ scrivere articoli o racconti che contribuiscano a mettere le persone in contatto con il proprio ecosistema.
___ meditare una volta la settimana sul tipo di rapporto che ho con l’ecosistema in cui vivo.
___ meditare una volta la settimana sui modi in cui posso ridurre i consumi, e agire di conseguenza.
___ scrivere ai politici a livello locale e nazionale, chiedendo una legislazione ambientale più efficace.
___ dare sostegno alle locali organizzazioni ambientaliste.
Aggiungo qui le mie personali proposte di impegno:
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Mi impegno a praticare ciò che ho segnato in questa lista, così da ridurre l’impatto ecologico del mio stile di vita.
Firma: ______________________________________________ Data:______________________
